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小心!十因素让男人性欲低下

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核心提示:小心!十因素让男人性欲低下   男性性欲低下主要从以下方面来考虑  一、饮食方式:英国心理学家最近指出,过分考究所吃食品或刻意节食的人, 与饮食随意的人相比,精力可能不如后者旺盛……

  男性性欲低下主要从以下方面来考虑

  一、饮食方式:英国心理学家最近指出,过分考究所吃食品或刻意节食的人, 与饮食随意的人相比,精力可能不如后者旺盛,性欲也没那么强烈,而同时,由于 性欲较低,往往饮食难以节制而吃得过量,结果更加剧性欲低下,形成恶性循环。

  二、烟酒:少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人表现为有欣快感, 活跃好动,性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时,人会行为笨拙,言 语不清,性欲明显减退。若长期过量酗酒,性腺可能会中毒,导制男性睾丸萎缩、 性欲哀退.

  三、负性情绪:负性情绪是指精神压抑,烦恼愁闷等不良情绪,专家认为,各 种不良的视听感觉使人产生负性情绪,均会使人的性兴奋下降,造成性冷淡。

  四、外部环境:住房条件、工作压力、事业成败等,在某些时候均会对性欲产 生很大影响,回到家中还沉浸在压力之中,自然会影响性欲。

  五、避孕方法:部分妇女做输卵管结扎术后,因精神作用感到性欲降低和性冲 动受抑制,可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后,并不影响受术者性功能, 个别人性欲减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经 血量增加而降低性欲。 口服避孕药因含人工合成雌激素,可能使阴道分泌物减少,过于干燥而产生性 交不适,进而降低性欲。

  六、体育锻炼:美国心理学家对2000名妇女进行“锻炼与性欲”调查,发现 86%的妇女每周至少参加3次自己喜欢的体育锻炼(游泳、跑步等),其中40%的人 认为锻炼有利于唤起性欲,31%的人认为性要求明显增加,有25%的人易达到性高潮。美国哈佛大学专家的研究结论为,女子游泳爱好者到四五十岁时的性欲和二三十岁时一样活跃,她们中有90%能享受到高水准的性乐趣,而不运动者则只有60% 能达到性高潮。

  七、肥胖:科学研究证实,男女性欲强弱主要取决于体内雄激素水平。。男性由于体脂量增加,使雄激素较多地转化为雌激素,血中浓 度可增加1倍以上,抑制垂体促性腺激素分泌,致性功能不同程度降低。高度肥胖者 的性功能减退,不仅有性欲低下,而且有勃起、性交、射精、性高潮等多项障碍。

  八、气味:当恋人相结合达到某一阶段时,大脑中的奇妙“开关”立即发生转 换,大脑的嗅觉中枢会把电信号传递到相关部位,使恋人无意识地感知对方的气味, 同时产生一种十分微妙的像性反应。合成的男性信息激素也同样能影响夫妇间的性生活。

  九、夫妻关系:一般说来,和谐的夫妻关系能够维持双方的性欲水平,不至于 产生大的波动。 如果夫妻双方对性的看法不同,又不能通过交谈消除分歧,矛盾加深就会影响 双方的性欲和性交频率、性交方式等。丈夫一味要求妻子无条件服从自己的性要求, 而不顾妻子的身体及情绪等情况,使妻子对性交产生厌恶而影响性欲。 同样,妻子以种种理由推托,不愿满足丈夫的正常性要求,也会使丈夫的性欲 发生改变。当然,长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活,通常会导致性欲 减退,这在中年夫妻中尤应引起重视。

  十、便秘:有研究指出,患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。 这些人的肛门括约肌收缩过紧,或伴有经期腹痛、阴道痉挛,她们中半数以上缺乏 性欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性,其盆腔底部呈痉挛性收缩,导致尿 滞留,出现尿频、尿痛等症状,间接造成性欲降低。

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